写于 2017-07-07 10:00:22| 娱乐世界平台注册官网| 娱乐

【繁荣之前】我想制作面食男人“Fidewa”? 【面食假期】

您好!它是管理营养师Kei Kitajima

为了引进这个时候,我想请你做我们什么谁爱面食的人,总是有点不同的面食为“Fideua”

这是用意大利面制成的西班牙海鲜饭!我可以让一道菜看起来比吃米饭的海鲜饭更容易

我可以把它变成爸爸,但我觉得很豪华!面食(煮那些短的时间,建议,如Kaperini)与虾尾8蛤大约百克洋葱1/4辣椒粉(红,黄)的每个四分之一切西红柿1/2罐(200克)盐,胡椒120克壳稍微(如果有的话)的(a)大蒜1瓣橄榄油适量(B)水1杯固体清汤的香菜适量1/2片(颗粒如果1茶匙)1.虾采取Sewata用牙签

将蛤蜊加入盐水中超过1小时以除去沙子

洋葱,切碎的大蒜,切片辣椒粉

2.在煎锅中加热(A),翻炒并摇匀盐

将虾的两面烧烤并烘烤,取出一次

3.2炒创新加入到番茄罐头,除了一旦煮面食,加(B)折叠,煮沸时间为规定,同时混合

用盐和胡椒调味,涂上辣椒粉,蛤蜊,虾和盖子

当您打开蛤壳起锅,完成传单的切碎的香菜(OK即使在干燥香菜)!生米饭的海鲜饭看起来很费时,而且自己做饭比较麻烦

实际上,需要30到40分钟

但如果你使用面食“Fidewa”,如果你只是去除翻盖沙子,它将是大约15分钟!使用短煮时间的意大利面也是一个重点

海鲜是你的喜好,你等可被添加到鱿鱼和蚌,建议容易出鲜味也把腊肉

你可以有大量的海鲜鲜美,充足的番茄营养

请这个周末来

在即将到来的季节,万圣节聚会和圣诞派对(很快

)在家聚会时非常适合热情好客

好的,也!管理营养师,食品协调员

大学毕业后,经验丰富的饮食人员和食品协调员助理成为独立人士

“心里也很高兴饭的身体,”关于在杂志的美容和饮食和健康,配方研发和列写作,活跃在这样的出场广播,电视和事件食谱的主题出版物

NHK BS高级“你的地方!日本“(每月第一至第三日23时至)在配方示范时令食材中

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网站:配方博客Instagram的:@ cookingram.jp Facebook的:@ comu.recipeblog※本文信息在2017年十月

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